Método NKalma

¿Qué es el Método NKalma?

Nkalma es un Programa de Alto Rendimiento Físico y Mental en el que Aprenderás a gestionar el estrés y a mantener la calma en situaciones difíciles y en decisiones complicadas.

Mejorarás tú capacidad de gestión y de liderazgo. Mejorará tu físico tu autoestima y por tanto tus relaciones personales.

Aprenderás a gestionar tu tiempo, lograrás más calidad y cantidad de sueño, mejores digestiones, más energía, mayor concentración, perder peso sin hacer dieta, prevenir enfermedades graves como obesidad, diabetes tipo II, cáncer, inflamación de bajo grado, la niebla mental, enfermedades autoinmunes, mejorar o incluso en algunas casos eliminar el dolor crónico.

¿Para quién es NKalma?

Para todas las personas que estén sufriendo de estrés y quieran lograr vivir una vida en calma.

Para aquellos que se sientan inflamados o cansados a diario, o que se despiertan a las 3 a.m sin motivo aparente. 

Para los que quieren lograr el máximo rendimiento de su mente y su físico, pero desde la salud. 

Para los que tienen niebla mental y les cuesta tomar decisiones. 

Para los que quieran rendir más en su trabajo. 

Para aquellos que no llegan a tiempo y sienten que su vida solo es correr y correr.

Para los que duermen mal.

Para los que no saben como hacer ejercicio útil para sus objetivos.

Para los que no saben como controlar su peso y su perímetro abdominal se va desbordando cada vez más.

Para los que lideran equipos y necesitan lucidez en sus gestiones.

Para todos los que la vida les pesa demasiado.

Para los que quieren mantener un peso ideal, una vida saludable y no quiere envejecer mal.

Para los que quieren vivir más años con calidad vida.

Para los que sufren enfermedades crónicas como:dolor crónico, diabetes tipo 2, artritis reumatoide, ovarios poliquisticos, hígado graso no alcoholico…

¿Por qué NKalma?

Porque llevamos más de 30 años atendiendo pacientes y nuestra experiencia nos coloca en una situación privilegiada para entender los mecanismos fisiológicos que llevan a las personas a sufrir todo lo del apartado anterior.

Porque llevamos todos estos años investigando y leyendo las publicaciones científicas mas recientes en medicina de redes y en neurociencia para comprender y estar al día de los procesos físicos y mentales que llevan a la salud y a la enfermedad.

Porque nuestros programas están plenamente enfocados a ti, a tu problema a tus hábitos a tu día a día. Porque somos comunidad, familia, donde tu problema es el problema de otra persona también y encontraras el apoyo y la calma de sentirte acompañado por nosotros y de toda la comunidad. Aunque tu programa sea individualizado nunca te sentirás sola.

¿Cómo trabajamos en NKalma?

Somos profesionales de la Salud desde 1995. Investigamos y estudiamos continuamente para que nuestro Método de trabajo siempre este actualizado y basado en las ultimas publicaciones científicas existentes. 

Nuestro método se basa en regular las hormonas de tu cuerpo, tus neurotransmisores, tu sistema Simpático y Parasimpático, tu sistema inmune, restaurar tus ritmos circadianos ,tu sueño, tu metabolismo y tu movimiento natural.

Todo ello de forma natural, sin leyendas ni mitos, sólo desde la ciencia y lo que realmente funciona.

Nos basamos en un concepto novedoso de la Medicina que se llama medicina de REDES y su Diseasome y de las 4P (Predicción, Prevención, Participación, Personalización).

Diseasome de trabajo en NKalma

En este enfoque de forma personalizada tu eres el protagonista y quien adopta hábitos y cambios de estilo de vida para lograr el máximo rendimiento físico y mental.

¿De qué forma funciona NKalma?

Trabajamos a distintos niveles para llevar nuestros conocimientos y programas a todas las personas.

1. A nivel individual: 

Un primer nivel que es una experiencia NKalma (NKEP)

• Donde durante un fin de semana experimentas la vida NKalma en un lugar apartado del ruido  donde sólo se respira calma y naturaleza te hacemos vivir el método NKalma.
• Lo hacemos una vez al año, las plazas son limitadas y vuelan en la primera semana.

Nos encargamos de los horarios para que estén cuadrados a los ritmos circadianos del organismo, de la comida y su contenido, del ejercicio, de las actividades. En definitiva, de todo para que sólo te preocupes de vivir la experiencia y el lunes llegues renovado y habiendo experimentado qué es vivir con una vida NKalma de máximo rendimiento físico y mental.

El segundo nivel NKalma es una formación personalizada (NKPP). 

• En grupos reducidos te explicamos cómo funciona tu organismo a nivel fisiológico y te contamos las cosas que funcionan para mejorar la salud desde la perspectiva de la neurociencia y de la medicina de redes, todo actualizado. 

4 fines de semana de formación y práctica de actividades para que tu vida se transforme.

Sin lugar a dudas después de la formación serás otra persona y créeme cuando te digo que esta formación a algunas personas les salvará la vida, en la formación comprenderás por qué. Quien sabe si tu puedes ser una de ellas. 

Lo medimos todo con dispositivos electrónicos de ultima generación para que de forma objetiva veas el antes, el durante y el después de esta manera serás testigo de tu evolución y cambio fisiológico desde principio a fin. Nada de promesas, sólo hechos verificables por ti mismo.

Y tercer nivel individual: 

• Coach certificado NKalma (NKCC). Sólo acceden a esta formación aquellos elegidos por entrevista personal y obligatoriamente han tenido que realizar el NKPP y estar experimentándolo en el día a día en su vida.
• Sólo aquellos que tienen una vida NKalma pueden ayudar a otros a alcanzarla. No tiene para nosotros ningún sentido que alguien haga esta formación sólo por aprender. 

• Esta formación va encaminada a profundizar en los mecanismos fisiológicos a nivel celular y aprender herramientas y estrategias de comunicación para ser lo más eficientes posibles a la hora de trabajar con clientes o con empresas.

2. A nivel grupal: NKEP

Para empresas o grupos de personas que por afinidad decidan implementar en su día a día hábitos y estrategias para preservar su salud actual o mejorar el rendimiento laboral. 

Las empresas y trabajadores se benefician de este programa ya que aumentan la productividad y el rendimiento de los trabajadores al tiempo que se reducen las bajas laborales, el absentismo y la rotación de puestos. Los trabajadores se sienten más sanos, más motivados, felices y mucha más fuerza física y mental.

Ya son muchas las empresas que han adoptado programas de salud similares al de NKalma midiendo el retorno y obteniendo un ROI mínimo de 2 y un máximo de 4 por cada euro o dólar invertido.

La otra parte del grupal son las familias. Nos han consultado ya varias familias para implementar el método NKalma en su día a día para sus hijos y ellos mismos. Hábitos saludables, horarios adecuados, descanso, ejercicio, meditación, rendimiento escolar, crecimiento, obesidad, inflamación, dolor de barriga…

Padres preocupados por ofrecer la mejor calidad e vida a sus hijos, para un crecimiento saludable y un desarrollo mental y físico único.

Notas finales: NKalma es un gran proyecto que lleva a las personas a su máximo rendimiento físico y mental pero desde una perspectiva 360 y con un estado de salud óptimo.

Y no son palabras vacías, ya son muchas las personas que tras pasar por los programas del Método NKalma han transformado su salud y su vida.

Pero no nos podemos engañar, el programa no es para todo el mundo, sino sólo para aquellos que están dispuestos a hacer cambios en sus vidas y lograr los objetivos.

No hay milagros y no hay cambios si no se hace nada.

Este es el lado débil de NKalma que por muy bueno o excelente que es el programa necesita de personas excelentes que lo lleven a cabo, personas que se respeten lo suficiente y quieran disfrutar de la vida de forma plena y no sobreviviendo llenos de problemas, inflamación, insomnio y cansancio.